投稿日：2026年6月8日 | 最終更新日：2026年9月8日
「まだ歯が数本だけ」「泣いてしまいそう」。赤ちゃんを初めて歯医者へ連れて行く時は、迷うことがたくさんあります。初めての受診は、最初の乳歯が生えた頃をきっかけに、遅くとも1歳のお誕生日までを目安に考えてみてください。歯がそろうまで待つ必要はありません。
これは米国小児歯科学会（AAPD）が示す初回受診の目安です。お口に傷や痛みがある、飲みにくそうなどの心配があれば、月齢や歯の本数を問わずご相談ください。すでに1歳を過ぎていても、自分を責めず、今のお口の状態を見てもらうところから始めましょう。
歯が生え始めた喜びとともに、歯みがきやむし歯予防の疑問も出てきます。小さな気がかりから、どうぞお聞かせください。
歯が生える前・生えた後に相談できること
まだ歯が生えていない時
歯のない時期でも、口の中の傷や気になる変化、授乳の困りごとは相談できます。授乳量や体重の増え方が心配な時は、小児科や助産師にも相談しましょう。歯科だけで原因を決めつけず、全身の成長も含めて確認することが大切です。
最初の乳歯が見えた時
最初の受診では、歯の生え方やお口の様子に加え、歯ブラシの選び方、磨く姿勢、歯みがき剤の使い方を相談できます。「何も問題がなさそうだけど、家でのケアが合っているか知りたい」という受診でも構いません。
周りの子より歯が生えるのが遅い時
生える時期には個人差があり、本数の違いだけで異常とは決まりません。日本小児歯科学会は、1歳3か月頃になっても歯が生えていない場合には歯科への相談を勧めています。これは歯が生えない場合の確認目安であり、予防の初回受診をその時期まで待つという意味ではありません。
乳歯が生えたら始める、家での歯みがき
最初から上手に磨けなくても大丈夫です。お口に触れられる感覚に少しずつ慣れ、乳児用の小さな歯ブラシで、見えている歯をやさしく磨く練習をしましょう。使っている歯ブラシを受診時に持参すると、磨き方を相談しやすくなります。
日本の4学会合同提言では、歯が生えてから2歳までは、900〜1000ppmFのフッ化物配合歯みがき剤を米粒程度（1〜2mm）使い、就寝前を含め1日2回磨くことが勧められています。うがいが難しい時は、磨いた後に歯みがき剤をティッシュなどで軽く拭き取っても構いません。製品や量に迷ったら、歯科医師・歯科衛生士に確認してください。
- 歯みがき剤は保護者が適量を出し、赤ちゃんの手が届かない場所へ保管します。
- 歯ブラシを口に入れたまま歩かせたり、くわえたまま遊ばせたりしないようにしましょう。
- 嫌がる時は「できない」と抱え込まず、痛がる場所や困る場面を受診時にお伝えください。
授乳・離乳食のことも、普段の様子から
0歳では、母乳や育児用ミルク、離乳食が成長を支えています。むし歯が心配だからといって、自己判断で必要な授乳や食事を減らすのではなく、普段の飲み方・食べ方と歯みがきを一緒に相談しましょう。
哺乳びんにジュースなど甘い飲み物を入れて長時間飲む習慣は、むし歯のリスクにつながります。歯科では、何をどのくらいの時間かけて飲むか、寝る前のケアはどうしているかなどを確認します。保護者の方を責めるためではなく、続けやすい予防方法を考えるための情報です。
離乳食については、食べている物の硬さや大きさ、むせる場面など、実際に困っていることをお聞かせください。ここでは食べる量や進め方を一律には決めません。必要に応じて、小児科などで受けた助言も一緒に確認します。
健診を待たずに相談したい症状
- 口の中を痛がる、腫れや出血がある。
- 歯や歯ぐき、舌の色や形に気になる変化がある。
- 口の中の白いものが拭いても取れず、痛がる・飲みにくそうな様子がある。
- 生まれた時から歯があり、ぐらつく、舌に当たるなどの心配がある。
口の中の白いものを無理にはがしたり、ぐらつく歯を自分で抜いたりしないでください。痛みが強い、ミルクや水分を取れないなどの場合は、通常の健診を待たず、歯科または小児科に早めに連絡しましょう。
初めて受診する日の準備
予約時には「生後○か月で、初めての歯科受診です」とお伝えください。次の情報が分かると、お話を進めやすくなります。すべてそろえる必要はありません。
- 気になっていることと、いつ頃から気づいたか。
- 歯の本数、歯みがきで困っていること。
- 授乳や離乳食の普段の様子、体調、アレルギー、使用中の薬。
- 他の医療機関で受けた説明や、健診で指摘されたこと。
持ち物や来院前の声かけについては、初めての歯医者さんデビューをご覧ください。赤ちゃんが泣くことや、保護者の方が不安に感じることも、遠慮なくお伝えいただいて大丈夫です。受診に必要な時間は予約時にご確認ください。
0歳の受診でよくある質問
むし歯がなくても受診してよいですか？
はい。今の歯の状態を確認し、ご家庭のケアについて相談することも受診の目的です。0歳の予防は、保護者の方が分からないことを質問できる機会にもなります。
フッ素を塗れば、むし歯になりませんか？
フッ化物は予防に役立ちますが、塗れば必ずむし歯を防げるわけではありません。歯みがきや飲食習慣も大切です。歯科での塗布は、歯の生え方やむし歯リスクに合わせて相談します。
初回から治療や検査をしますか？
必要な対応は、お口の状態と受診理由によって変わります。「見るだけ」とも「必ず処置する」とも一律には決まりません。何を確認し、どのような対応が必要なのかを説明してもらい、不安な点を相談しましょう。
一度診てもらったら、次はいつですか？
次の受診時期は、歯の生え方、ご家庭のケア、むし歯になりやすさなどで変わります。診察の際に、次の目安と、それまでに気をつけることを確認してください。
六本松で、赤ちゃんのお口の相談を
六本松矯正歯科と歯医者では、安心・安全を大切にした小児歯科を目指しています。今のお口の状態を知り、親子で無理なく続けられる予防を一緒に考えていきましょう。
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